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O figo, uma fruta rica em benefícios, não tão calórica quanto se pode pensar e que se presta a múltiplas associações para a felicidade de todos. Descubra seus benefícios e tudo o que você precisa saber para escolher e mantê-lo adequadamente.
O figo em detalhes
- Bem fornecido com carboidratos (13%) e relativamente razoável em calorias se não abusar (2 figos médios frescos, ou seja, 100 g, traga apenas 60 kcal), como a maçã. Atenção, seco, contém mais: 250!
- O figo é distinguido por sua riqueza em minerais, especialmente cálcio, potássio e magnésio. Ele também contém oligoelementos, como ferro.
- Mães grávidas que sofrem de constipação encontrarão uma ajuda eficaz, graças à presença de numerosas fibras (2,3 g por 100 g) e sementes com efeitos depurativos. Escolha maduro.
Fig, guia de compra
- O figo fresco é principalmente em barracas de junho a novembro. É cultivada no sul da França, mas também na Bretanha.
- No momento da compra, planejar 3 belos figos por pessoa para fazer uma sobremesa.
- Prefira frutas carnudas, com cauda firme, dispostas em caixas alveoladas que as protegem de choques.
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a frase está longe
Parabenizo, parece-me excelente ideia é
Que tópico encantador
artigo interessante. Muito obrigado por isso!
hmm ... eu estava esperando MUITO MAIS fotos depois de ler a descrição))) embora isso seja o suficiente)
Sinto muito, mas na minha opinião, você está errado. Escreva para mim em PM, ele fala com você.
O autor se atirou no joelho
Na minha opinião, eles estão errados. Eu sou capaz de provar isso. Escreva para mim em PM, ele fala com você.